Vitamin B2: Auch bekannt als Riboflavin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für den Energiestoffwechsel, die Bildung von roten Blutkörperchen und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress wichtig ist. Es spielt auch eine Rolle bei der Unterstützung der Sehkraft und der Hautgesundheit.